蛋白打包南金面包

量 Perservations8

干质分量 :

• 1杯Oatmeal面粉
• 3Scoops自然复元完全蛋白和维他命ShakeMix
• spBarking粉末
• spcernamon
• sp番茄派spice
• 4杯黑巧克力芯片
• 斯捷维达

微量分量 :

• 半杯南浦
• 四分之一杯非Fat希腊Yogurt
• 2鸡白

预热炉350大碗混合干料除巧克力芯片加入湿带并完全混合折入巧克力芯片喷面包盘和350烤30-40分钟,密切观察