友爱Ketl爆米花

热点心含有全粒子、纤维和抗氧化物,称为多酚类,与水果蔬菜中发现的微量元素相同。抗氧化剂显示潜力2017博狗在线平台心健康福利令爆米花为深夜点心做大选择与其用黄油饱和它,不如用一块树脂加橄榄油来准备爆米花,以降低饱和脂肪量,同时增加单饱和脂肪量

除爱心点心外 爆米花中的碳水化合物,帮助生成入眠化学物 即Serotonin下次你伸手吃晚点心 跳过微信包自制

自制Ketle玉米爆米花

成分学 :

• 2/3杯爆米花内核
• 四分之一杯额外处方橄榄油
• TBS4stevia
• 盐口味

方向 :

1. 大锅中加热橄榄油
2. 添加stevia,4爆米花内核
3. 等四大内核都弹出后 加剩下的爆米花和覆盖
4. 令内核弹出偶发摇锅直到弹出下降
5. 爆破完全减慢后,取盖取出热
6. 添加爆米花大碗和洒盐 和额外stevia品味